虾球荷兰豆

虾球荷兰豆

点击： 643 次| 所属栏目：午餐, 学龄儿童, 家常菜, 幼儿, 海鲜, 炒菜, 热菜, 粤菜, 青少年| 虾球荷兰豆已关闭评论

虾球荷兰豆的做法： 主料荷兰豆250g，鲜虾10几只 辅料葱花少许 调料盐半小勺，鸡精1/4小勺，水淀粉4汤匙 做法 1. 鲜虾去壳，去掉虾线，洗净备用 2. 将鲜虾入沸水烫10秒钟，...

虾仁炒瓜片

虾仁炒瓜片

点击： 1,072 次| 所属栏目：午餐, 晚餐, 海鲜, 炒菜, 素菜, 蔬菜| 虾仁炒瓜片已关闭评论

虾仁炒瓜片的做法：     食材 明虾一碗，黄瓜1根，葱适量 调料盐1茶匙，料酒半茶匙，蛋清半个，淀粉适量，白胡椒少许，鸡精少许。 做法 1备好材料， 用剪刀...

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝

点击： 1,190 次| 所属栏目：下饭菜, 午餐, 宝宝食谱, 家常菜, 川菜, 晚餐, 海鲜, 炒菜, 热菜, 老人, 肉类, 青少年| 青椒炒肉丝已关闭评论

青椒炒肉丝的做法：     主材猪里脊青椒 调味料姜汁盐淀粉香醋 做法 1里脊肉先切片再切丝，尽量切均匀，我刀功较差，凑合着看吧。如果追求完美可以先冷冻至稍硬后再切...

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

点击： 2,444 次| 所属栏目：中医保健, 产妇, 促进消化, 健脾开胃, 养生妙方, 午餐, 哺乳期, 增强抵抗, 孕妇, 孕妇食谱, 学龄儿童, 宝宝食谱, 家常菜, 幼儿, 抗衰老, 晚餐, 母婴饮食健康, 汤煲粥, 活血化瘀, 海鲜, 滋补养生, 滋阴补肾, 粤菜, 老人, 谷类, 青少年| 鲫鱼豆腐汤已关闭评论

鲫鱼豆腐汤的做法：   原料 鲫鱼1条豆腐1块姜3片葱3段盐胡椒粉料酒鸡精。 做法 1鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用，豆腐切成1厘米厚的块。 2...